Планирование и умение управлять своими задачами не только решает все перечисленные проблемы, но и открывает интересные перспективы в карьере и личной жизни.

Как следствие: ухудшение самочувствия, отношений на работе и с близкими, ухудшение отношений с самим собой.

Жизнь современного человека переполнена делами и обязанностями, от которых мы не можем уйти. Быстрый темп жизни, множество дел, высокая степень ответственности, стресс, энергодефицит.

Добиваться поставленных целей, быть эффективным в сложных условиях, и оставаться при это счастливым и самодостаточным.

На мой взгляд, наука тайм-менеджмента — это знания о том, как быть успешным в любом деле.